siu lim tao

Siu-Lim-Tao [Küçük Fikir Yolu]

Bütün üst beden Wing-Chun yapıları ve temel duruş pozisyonunda çalıştırılan bacak egzersizleri Siu-Lim-Tao’dan geliştirilmiştir.

Siu-Lim-Tao öğrenciye Wing-Chun sanatının temellerini ve kendisiyle başbaşa kalmasıyla kazanabileceği dinginliği verir. Kelime kelime çevirisi "küçük fikir yolu" olan Siu-Lim-Tao aslında günlük düşüncelerden kurtulmayı amaçlar. Bu çalışma anı yaşamayı, o ana konsantre olmayı öğretir.

Siu-Lim-Tao Wing-Chun’un baslangıç formudur. Her şey ona dayanır çünkü Siu-Lim-Tao gerçek anlamda Wing-Chun’un temelidir. Wing-Chun doğru duruşlara, enerji çalışmalarına, ve hareketlerin temel prensiplere uygun bir şekilde uygulamalarına dayanır.

Siu-Lim-Tao ve Wing-Chun’daki tüm prensipler 45 yada 90 derecelik açılarla yapılan hareketlere dayanır.

Wing-Chun temel tekniklerinin çoğunun mükemmelleştirildiği ilk form olan Siu-Lim-Tao gelişmiş nefes çalışması ve etkili bir savunma ve atak için gereken geometrik ve doğru dirsek ve el çalışmalarıyla kişiyi gerekli özelliklerle donatır. Siu-Lim-Tao formu 108 hareketten oluşmaktadır.

Siu-Lim-Tao formuyla aşağıdaki bir çok çalışma gerçekleştirilmiş olur

1. Merkez Çizginin (Chung-Sien) muhafazası

2. Elleri doğru bir şekilde kullanırken vücudun dengeli ve doğru açılarda muhafazası

3. Dirsekleri (dirsek enerjisi ve gücünü) doğru kullanma yeteneği

4. Wing-Chun icra ederken dönülecek doğru ve durağan bir duruş kazanımı

5. Doğru nefes alma yeteneği

Wing-Chun’un temel prensipleri ve kavramları “küçük fikir yolu” olarak çevirilen birinci form Siu-Lim-Tao ile geliştirilir ve bir sonraki formlara iletilir. Bu form Wing-Chun tekli (solo) çalışmaların da temelini oluşturur ve çalışan kişinin sağlam ve doğru bir altyapı geliştirmesini sağlar.

"Dallarını yükseklere uzatan büyük bir ağaç herşeye minik bir tohumdan başlar; ve 9 katlı büyük bir kule inşası da yerden başlar." -Tao Te Ching

Doğru Siu-Lim-Tao çalışması sadece konsantrasyonu ve zihnin yeni alışkanlıklar ve yetenekler geliştirmeye odaklanmasını sağlamaz, aynı zamanda doğru el tekniklerine ve duruşlara sahip olmaya, bilinci (hisleri) artırmaya ve bacak kaslarını geliştirmeye de yardımcı olur. Buna ek olarak, düzenli Siu-Lim-Tao çaliışması iç enerjiyi güçlendirecek, etkili vücut mekanikleri oluşturmaya ve sağlam-doğru duruşlar elde etmeye de yardımcı olur.

Siu-Lim-Tao, Wing-Chun tekniklerinin tamamlanmayan bir sözlüğü olarak değerlendirilebilir; en önemli pozisyonları (duruşları), yapıları ve tekniklerin enerjisini tanımlar, fakat nasıl uygulanacaklarını öğretmez. Siu-Lim-Tao, uygulayanlara mükemmel duruşlar için takip edilecek yolu gösterir, ki bu ikili çalışmalarla tam olarak sağlanamayan bir beceridir. Bu nedenle Wing-Chun çalışanlari bu ilk formun güvenliği ve sağlıklı uygulanışı için Siu-Lim-Tao’yu sıkı bir şekilde ve büyük gayretle çalışmalıdırlar. Ancak bu sayede uygulamalarda ve ileri formların ve tekniklerin eksiksiz uygulanabilmesi mümkün olacaktır. Bu nedenledir ki derecelendirme sisteminde de ilk yılı başarıyla geçebilmek için uzun bir dönem bu ilk form çalışılır.

Küçük fikir yolunun arkasında yatan temel prensip hareketleri, duruşları ve enerjiyi tam bir konsantrasyonla uygulayabilmektir. Bu nedenle, Siu-Lim-Tao çalışması sırasında ileri düzeyde bir konsantrasyon ve iç dinginliği gerekmektedir. Formun uygulanışı sırasında tamamen dış dünyadan uzaklaşmak ve yarım kalple değil, bütün bir kalp ve isteklilikle her hareketi harfiyen çalışmak gerekmektedir. Bu sayede iç enerjinin keşfedilmesi, doğru yönlendirilebilmesi ve netice olarak daha güçlü ve etkili bir fiziksel ve ruhsal yapı oluşturulması mümkün olacaktır. Bu çalışma küçük bir tohumun toprağa ekilmesine benzetilebilir; eğer tohum verimli toprağa ekilirse sağlıklı ve güçlü bir şekilde büyüyecektir. Wing-Chun’un yetişmesi için de verimli ve alıcı (yeni düşüncelere açık, eğitilmeye açık) bir zihne ihtiyaç vardır. Bunu Siu-Lim-Tao formuyla sağlayabiliriz. Hareketleri defalarca kez alışkanlik (ve refleks) haline gelir biçimde ve hissederek, doğru bir şekilde uygulamak gereklidir. Bu tekrarlar kişide doğru enerji geliştirirken, vücuttaki kasları eğitir ve böylece beyinde de doğal yollar açar. Bu sayede yol, kalıplar (formlar) ve tekniklerin yapısı öğrenilir, tam olarak anlaşılır, hissedilir ve zevk alınır.